冷空气

今明两天进一步东移南下

图源：苏州气象

降温范围迅速扩展到

我国中东部大部分地区

降温过后中东部气温

将大面积刷新立秋后的新低

图源：中国天气网

对于咱们苏城来说

冷空气将在今天夜里到来

届时天气将转阴有小雨

图源：苏州气象APP

尽管小雨来去匆匆

但气温将大打折扣

预计明晨最低气温13℃左右

最高气温仅22℃左右

同时今天夜里到明天的风力

也会比较大

图源：苏州气象APP

对此， 苏州疾控

提醒 大家 请 及 时添 衣保暖

并注意防范以下疾病

呼吸系统疾病：

降温时分哮喘、慢阻肺要留意

寒冷会对人的气道产生不良刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

因此，气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。

疾控建议：体质弱的人在寒冷天气尽量减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。

消化系统疾病：

降温天气“老胃病”容易发作

天气转凉时，是胃肠道疾病的高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

疾控建议：本身有胃病的人冬季要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上也要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。

心脑血管疾病

气温骤降，谨防心梗、脑梗

寒冷的季节里，心、脑负荷加重，而且血液黏稠度往往会增加，易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

疾控建议：秋冬季要注意保暖，定期监测血压，合理用药控制血压，如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视，要及时就医治疗。

中风发生前往往都有一些早期征兆，如短暂性视力障碍，常常哈欠连连等，甚至是出现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难。凡是出现这些症状者，必须重视，应及早到医院进行全面检查。

骨关节类疾病

天冷气温低，骨折的人增多

随着气温降低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，还有可能诱发腰痛、肌肉痉挛等。

疾控建议：提醒大家尤其是老年人，寒冷天气尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外锻炼时，要尽量避开积水、结冰的路面，室内运动也要充分进行准备活动，伸展肢体，进行“预热”。

深秋时节做好保暖工作

可以有效防住寒气、预防疾病

尤其是对于中老年人来说

做好关节、头颈、口鼻

腰腹和足部的保暖尤为重要

来源 | 苏州气象、苏州疾控、苏州交通广播

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